O modo mais rápido de alinhar seus chakras
- Sente-se em uma posição confortável e relaxe.
- Respire profundamente e visualize a energia fluindo através de seu corpo.
- Visualize a energia fluindo através de seu primeiro chakra, localizado na base da coluna.
- Visualize a energia fluindo através do segundo chakra, localizado na região do baixo ventre.
- Visualize a energia fluindo através do terceiro chakra, localizado na região do estômago.
- Visualize a energia fluindo através do quarto chakra, localizado no coração.
- Visualize a energia fluindo através do quinto chakra, localizado na garganta.
- Visualize a energia fluindo através do sexto chakra, localizado na testa.
- Visualize a energia fluindo através do sétimo chakra, localizado na parte superior da cabeça.
- Visualize a energia fluindo através de todos os seus chakras, equilibrando-os e alinhando-os.
- Respire profundamente e visualize a energia fluindo através de seu corpo.
- Quando estiver pronto, abra os olhos e saiba que seus chakras estão alinhados.
Photo by Mikhail Nilov on Pexels.com
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